**Sonnenstrahl**

Ich danke euch!! Ich muss jetzt wohl erstmal mit COrtisonspray inhalieren. Total ätzend, hoffentlich hilft's! Naja, aber zu Sonntag pack ich das mit der Liste sicherlich!!!! Uuuuuuund- ich war auf der Wii und *tadaaa* 83,2kg und somit MINUS 1,9kg vom 02.01. zu heute!!! Schick, gell? SO langsam geht's hier ja allgemein runter- Gratulation an alle!!! Und- hey, was rauf geht, geht auch wieder runter!

Danke!! SO langsam schlägt's mit echt auf's Gemüt- und v.a. tut die Lunge auch noch so weh dabei. Naja. Ich frag gleich mal meine Blutergebnisse ab und dann schauen wir mal! Irgendwann MUSS es ja mal besser werden!

Wow, Linda, du legst echt vor! Hammer! Ich hab Schiss vor Freitag. Und allen Kranken gute Besserung!! WIr sind nach wie vor Lazarett- Fynn krank, Mann krank, meine Lungs ist immer noch total dicht und die HAusärztin weiß grad auch ned so recht. *seufz* Ich hoffe, Fynn kotzt morgen nicht mehr so und ich komme hier auch mal wieder voran! Es ist soooo ätzend, seit Mitte November (!!!) hänge ich mit dem Mist rum!

Danke!! Langsam darf es echt mal gut sien mit Husten!! Und- wir haben ja zeitlich ein ähnliches Ziel. Und- bei mir isses auch der Geburtstag, bis zu dem die reichlich 5kg weg sein sollen!! *tschacka* Auf geht's!!

Ich überlege, einfach mit leichten, kurzen Workouts anzufangen, die nicht so auf die Atmung gehen. Bauchmuskeltraining oder so und dann auch nur max. 15-20 Minuten,. Das müsste auch mit Erkältung gehen...

Haha, Bibbi. Ich hab auch geschaufelt! Und- 2,3kg PLUS, ich stand heute bei 85,0kg. Okay, es ist einkalkuliert gewesen und echt okay- wir hatten viele EInladungen, viele Treffen und viel Essen/Alk und es ist absolut okay. Trotzdem... Bassas Ergebis hätte ich auch lieber gehabt. *seufz* Naja, ich werd' jetzt meine Sig editieren und heute geht's los, wir gehen nachher einkaufen, da deck ich mich wieder mit Gemüse und Quark ein und dann klappt das. Leider muss ich Di. nochmal zum Doc, mein Husten wird wieder schlimmer, jetzt tun mir die Bronchien total weh. Kann doch nicht normal sein, ich bin seit EINEM Monat krank und ich wollte echt pünktlich heute mit Ea Sports anfangen... das kann ich knicken so.

Also ich war eisern- keine Wiegerei seit dem 18.12. Mensch, Linda- MD übr die Feiertage braucht auch keiner!! Seid ihr wieder fit? Und wow- über die Feiertage abzunehmen, das muss man auch erstmal schaffen! *gg* Was gab's denn über die Feiertage bei euch so? Wir hatten Hl. Abend: Broccolicremesuppe + Scampispieße Schweinemedaillons in CHampignonrahmsauce, Apfelrotkohl uns Serviettenknödel Vanillie-Orangen-Parfait am 1. Feiertag: Feldsalat mit Schinkenwürfel-Schmand-Dressing Rinderroulade, Apfelrotkohl und Serviettenknödel (eigentlich wollte ich Herzoginkartoffeln machen, aber es sind SO dermaßen viele Serviettenknödel über geblieben...) Mousse au Chocolat am 2. Feiertag: Broccolicremesuppe Ich fühl mich mind. 2kg schwerer- aber das war's wert! Am 2.1. steige ich wieder ein und bitte, bitteist bis dahin auch diese hartnäckige Erkältung weg un*d ich kann wieder mit Sport loslegen!!!

Ohweh, das ist echt frustrierend!! Ich hab 'nen Vorschlag- ich pers. werde mich diese Woche bzw. dieses Jahr nicht mehr wiegen, wie ist das bei euch? Wenn die Meisten hier das auch so/ähnlich handhaben- sollen wir die Wiegeliste für dieses Jahr als beendet ansehen? Ich aktualisier sie heute Abend, so ich denn fit bin (muss gleich zum Arzt, ich habe *tieflufthol* tierische Kopfschmerzen, Ohrenschmerzen und *achtungeklig* grünen Schodder bzw. Hustenschleim und fühl mich sooooooo ätzend!) und würde dann sagen, dass es das für dieses Jahr war. Ich z.B. habe nämlich durchaus vor, mein bombastisches Weihnachtsessen zu genießen dazu das ein oder andere Gläschen Wein und der bunte Teller will ja auh gegessen werden. Und ich habe keine Lust auf schlechtes Gewissen, also kann die Wii mir mal die Füße küssen.

Ich gestehe, ich hab nicht alles gelesen , aber es klingt irgendwie, als könne Matilda irgendwelche Probleme RIchtung Kiss haben? Exakt so war Rahel vor der Kissbehandlung und vorher hatte sie auch häufig mit Verdauungsproblemen/Schnupfnase gehabt. Warst du da evtl. schonmal beim Osteopathen? Ansonsten, ganz stumpf- ich glaube nicht, dass sie sich abstillen will, wenn sie die Flasche bisher nicht kennt, das kann ja quasi nicht sein eigentlich... HAst du schonmal eine Stillberaterin kontaktiert, die sich das mal angucken kann? Vllt. hat die aus der Nähe ja noch einen (besseren?) Tipp...

Ich hab vorhin in einem Onlineflohmarkt eine Senseo New Generation gekauft- hat wer von euch einen PAdmaker und nutzt seinen normalen Kaffee damit? Wenn ja- ist das okay, schmeckt das anständig?

Yeah! Minus 500g (82,7kg) und die Wii sagt "IDEALGEWICHT"- ich bin aus'm roten Bereich raus!!!! Ich bin gehüpft grad eben! Man, ist das ein ge***les Gefühl! Hach. Schöner Tag heute, gell? Dragnfly, Gratulation! 800g sind schöööön viel- v.a. in der Naschzeit! Ich find's echt schwer, alles liegen zu lassen!

Also ich bin toooootaler Stokke Fan! Wir haben zwei gebrauchte Stühle hier herumstehen und die sind soooo super! Ich find die von allen Treppenhochstühlen aber auch optisch am schönsten, muss ich sagen. Und gebraucht bekommt man sie gelegentlich echt mal recht günstig, das lohnt sich dann schon. Fynn mit knapp 6 sitzt immer noch drauf und wird auch wohl noch ein Weilchen drauf sitzenbleiben!

Ich bin in Gedanken bei euch... viel, viel Kraft für die kommende Zeit wünsche ich dir/euch!

Bei uns schwankt es. Fynn bekommt dieses Jahr die Pyramide von Playmo (dank Personalrabatt auf Rabattaktion nur noch 53€ ), ein Buch (8€), ein Spiel (vom Flohmarkt, abr neu für 3,50€) und dann mit Rahel gemeinsam "Rapper Klapper" oder so, diese Wackelraupe mit Armen (vom Flohmarkt für 5€), also ich denk, wir liegen bei ca. 70€ für ihn. Rahel kommt "schlechter" weg- sie bekommt den Mitnehmbauernhof von Plamo + Trecker (~ 40/45€, weiß ich nimmer), ein Buch (8€) und.... das war's, glaube ich. Im Schnitt liegen wir zw. 60 und 80€ meist, manchmal was weniger, manchmal was mehr.

Left, ich sag's ja- die Keksdiät. Bzw. die Fressdiät. Das ging bei mir auch zwei Wochen suuuuper!!! *gg* So langsam wird's, ich fühl mich zwar vom Laster überfahren, aber wenn ich es ignoriere und tue, als wäre nichts, dann geht's. *gg*

Wow, das ist klasse! Herzlichen Glückwunsch!! Bei mir klappt das Essen abends dann gut, wenn keine Kohlenhydrate im Spiel sind (das ist bei SiS auch so, oder?). Esse ich Brot, dann klettern die Pfunde steil nach oben...

Hey, beim letzten Mal waren es +200g. Immerhin. Ich hoff sehr, dass es diese Woche nicht schlimmer wird... Ganz schrecklich, ich krieg den richtigen Dreh nicht grad. *jammer* Ich mein, ich bin eh ein verfressenes Stück, wenn ich krank bin, aber jetzt, wo der Sport schon seit 3 Wochen fehlt, isses richtig arg, das kompensiert ja nichtmal... Ach man, ade, 3kg bis Jahresende. Naja... vllt. sollte ich als neues Jahresziel nennen, mit einem BMI von deutlich unter 25 in 2010 zu starten, das wären ca. 400-1000g noch, die fehlen. Ärgert mich aber maßlos grad.

Wir hatten heute Wrap-Fake. Dazu mach ich den Pfannkuchenteig im BAckofen auf'm Blech, mache eine Füllugn fertig (heute Paprika-Zucchini-Quark mit Käse). Dann gebe ich die Füllung auf den fertig gebackenen Teig und roll's auf- suuuuuuperlecker! *sabbersabber*

Ich leg mir das Theraband immer in Schlaufen. Das ist zwar relativ unhandlich, aber ich find mein blaues Band super. Man kann auch wohl optional Schlaufen dazukaufen für's Theraband...

*knuddel* Hamum? Klar, mach ich! Und @Rest: hoffentlich heute! Niht böse sein, aber hier sieht es aus, als seien wir frisch eingezogen, ein Megachaos, Dreck und ich hab 'nen totalen RÜckfall und fühl' mich echt mies. Gestern lag ich um 8 im Bett. *hüstel*

Haha, das mit dem Frieren frag ich mich auch immer und lass die Heizung noch 'ne halbe Stunde länger aus. Aber an sich isses echt ätzend- good luck, dass die Heizung bald wieder funktioniert!! Ich häng wieder voll durch- Megarückfall an Husten. *heul* Ich fühl mich wie meine Omma, aber trotzdem haben wir aus dem Schlafzimmer jetzt ein KiZi gemacht und waren gestern bei Ikea shoppen. Und haben natüüüürlich 1kg Köttbullar mitgenommen. Die gab es dann gestern abend. Wahrscheinlich wird das Balanceboard am Freitag seinen Dienst quittieren. *grmpf*