**Sonnenstrahl**

Kätchen, setz dir innerlich 5kg Etappenziele und feier die- mit 'ner neuen Frisur, 'ner neuen Haarfarbe, einem neuen Oberteil, whatever! Das habe ich die ganze Zeit gemacht und das war super- und wenn ich dann auf mein 20kg Ziel geguckt habe, dann schien das auch soooo weit weg! Aber es geht. Klar gibt es auch Rückschritte oder Stolperfallen, aber ich hab mir mal 'ne Exceltabelle angelegt und ein Diagramm- das sieht toll aus in der Summe! Und darauf kommt es an! KLAR SCHAFFST DU DAS!!!

*handreich* Mein Mann ist auch so 'ne Fressnase. Der sitzt dann hier und haut sich 'ne Tüte Tortillachips rein oder eine Rolle Doppelkekse... Gern auch Pizza, Backcamenbert oder Frühlingsrollen- alles Dinge, die ich mir abends liebend gern reinschaufel! Aber mit der Zeit gewöhnt man sich dran und mittlerweile reicht es, wenn er mir ein daumennagelgroßes Stück abgibt für den Geschmack, das reicht mir dann. Und iiiiiich hab meine neue Brille. Ich muss mal sehen, dass ich das Bild einstelle- ich finde zwar, dass es anders als "in echt" aussieht, in anderen Foren sagte man, ich sähe darauf jünger aus, aber ich fühle mich echt gut und bin immer wieder erstaunt, wie sehr die 20kg auch meine Selbstwahrnehmung verschieben. Ich habe gestern vor dem Spiegel gestanden und für mich festgestellt, dass ich oberhalb des Halses keine Problemzone mehr habe. Ich mag mein Gesicht- mittlerweile! *freu*

Wow, scheint ja 'ne schiiiiicke Woche zu werden! Herzlichen Glückwunsch an alle Abnehmenden!! Und welcome back, Denise- klar pack ich dich wieder mit rein! Da ist ja rasant was runtergegangen, Hut ab!! Ich bin heute beleidigt. Ich wollt' ja bis zu meinem Geb. die 7 sehen und was ist? Steig ich heute morgen drauf: Gleichstand, 80,1kg. ABER: ich war seitdem 4 (!) mal auf der Toi. *räusper* Ich habe also nnerlich für mich entschieden, dass ich mein Ziel erreicht habe, das sind def. mehr als 200g gewesen, die in den Weiten der Kanalisation verschollen sind. So! Yo, jetzt gehe ich es an, mittelfristig bis zum Sommer die 75kg zu erreichen, das Tempo ist mir erstmal egal, der ganzgroße Druck ist weg. Schön wäre dann, unter'm Tannenbaum mit 70-73kg zu sitzen, aber das "muss" nicht, es wäre nett. Und die Liste. *seufz* Morgen früh aktualisier ich sie definitiv, das muss ich schaffen- immerhin hab ich's schick in meine Excel Tabelle eingetragen und muss es nur noch im FOrum eintragen.

Ja, wow! Das ist ja mal 'ne erfolgreiche Woche für uns, oder? Glückwunsch allen Abnehmenden!! Ich vermelde "ärgerliche" -200g und somit 80,1kg. Ärgerlich deshalb, weil ich doch soooo gern die 7 sehen wollte, aber nun, immerhin keine Zunahme trotz kleiner Naschereien UND ich "muss" die 7 ja auch erst an meinem Geburtstag am Donnerstag sehen- da werde ich wegen Feierei den Wiegetag von Fr. auf Do. vorziehen. Mal sehen!

Okay, dann kriegste Sterne, die nie verglühen an deine Liste. *gg* @ Neuzugänge: ich trage euch dann bei der nächsten Aktualisierung nach und wünsche viiiieeeeel Erfolg!!

Wie cool!!! Herzlichen Glückwunsch!!!! Klasse, dass du noch so viele KLamotten hast... ich hab nix "Kleines" mehr und mus echt alles neu kaufen... für "Zwischengrößen" ist Kik derzeit mein Freund, da gibt's manchmal echt nette Sachen für kleines Geld (schwarze Kleider z.B. *gg*).

Aber sicher- wenn du versprichst, dass du nicht zu sehr hetzt! Dein Mäuschen ist noch sooo klein, erwarte nicht zu viel bzw. verlange nicht zuviel von dir!! Und- viel Erfolg!

*pffft* Ich fand's fast auch schlecht lesbar... aber die war so öd grau vorher... Na, ich murkel da nochmal rum!

Danke, Magica! *freu* Wow, Bibbi!!! Aber ich würd' wahnsinnig werden, wenn ich mich tägl. wiege, ich hab da Schwankungen von 1-2kg drin von Tagg zu Tag und das macht mich dann total meschugge.

Hey, keine Zunahme ist doch schonmal super! (Zumindest tröste ich mich bei Stillstand immer damit. ) Nächste Woche steht wieder ein fettes Minus da! Zur Motivation hab ich deinen Butterköniginnenthron der letzten Woche noch mit eingetragen! Denn: Mädels, die Liste ist aktuell, ich habe die Farben auch nochmal etwas überarbeitet, war schon arg trist und dunkel irgendwie. Mal schauen, wo ich den ersten Fehler reingebastelt habe. Auf jeden Fall habe ich mir jetzt 'ne Excel Tabele ausgedruckt, damit ist das Eintragen leichter. Vielleicht schlonze ich damit dann nicht so...

Ach, ihr seid süß! *allemaldrück* Danke, danke, danke!!!

Dan fehlen noch Zielgewicht und Wiegetag. Und hey, ich hatte 100,2kg, als ich angefangen habe, da wäre ich auch fast rückwärts umgefallen, das war richtig übel! Ich wünsch dir viel Erfolg und Disziplin!!

Danke!!! Hey, das motiviert noch mehr!Ich träume auch schon ewig von Kleidern und Röcken, aber es sah immer nur sch*** aus. Jetzt fehlen mir noch noch schöne Stiefel, die bis zu fen Knien gehen. Mein Mann ist auch so ein Charmebolzen... irgendwann sagte er "ach Schatz, du bist auch so ein bisschen adipös, oder?" Ähm... ja, war ich zwar zu dem Zeitpunkt- aber wollte ich das hören???? Dafür isser jetzt ähnlich, aber in die andere Richtung, der macht mir schon viele Kommentare, gestern im Kleid hab ich den nettesten geerntet "Hach, wenn deine Schwester nicht dagewesen wäre... ich hätte dich an Ort und Stelle angefallen." Geht doch!

Danke!!! Ich glaub, ich brauch noch etwas, bis ich das wirklich so trage (und v.a. brauche ich Stiefel, die bis zu den Knien gehen! ), meine Selbstwahrnehmung hinkt noch was hinterher irgendwie... Jaaaaa, Sonne motiviert tierisch!!! Ich will hier auch endlich, ich kann diesen scheußlichen Schnee nicht mehr sehen!!! Sonne, Wärme, draußen sein, DAS will ich jetzt! Und klar packst du das! *knuff*

Go, kätchen, go. Schreibst du die Daten nomma in die Wiegeliste? Dann kann ich sie am besten mit reinnehmen! Ich wünsch dir viiiieeeeel Erfolg!! Und ich, ich muss mich mal freuen! Ich shoppe mir ja alle 5kg eine Belohnung- und gestern war's ein kurzes Kleid, das ich soooo herrlich schön finde. Noch ist es mir ohne Jeans drunter zu kurz, aber wer weiß, vllt. im Sommer, wenn noch so 6,7kg weg sind und ich mich an den neuen Körper gewöhnt habe. Ich hab's gestern mal fotografiert und mag's zeigen. (Ja, ich BIN echt stolz drauf, die 20kg Marke geknackt zu haben. Sagt Bescheid, wenn's anfängt, zu nerven. ) Auf dem Bild geht's schon fast ohne Jeans, aber es fühlt sich halt noch nicht richtig an... Und bitte nicht auf die schiiiicken Stiefeletten und meinen geistreichen Gesichtsausdruck achten.

Oh solsort, du hast mein vollstes Mitgefühl! Gute Besserung!!!! Hui, Bibbi! Hau rein, das packst du!!!!! Ich drück dir ganz, ganz doll die Daumen dafür! Liste kommt nach dem Frühstück... Rahel hatte dann gestern noch einen Anflug von Kotzeritis, hat ihr Bett, ihr Zimmer, den Flur und das Bad vollgek***tzt und hängt durch. Irgendwas ist hier echt immer, wird Zeit für Krokusse, echt.

Herzlichen Glückwunsch, ihr fleißigen Abnehmer!!! Ich reihe mich -endlich- wieder ein und bin fest überzeugt, es MUSS Wasser gewesen sien, anders wäre die gigantöse Abnahme nicht zu rechtfertigen: Minus 2,3kg und somit 80,3kg!!!! Ich freu mich wie doof und wenn ich auf der Toi war, dann kann ich mit Fug und Recht behaupten, dass ich 20kg seit dem 01.07.2009 abgenommen habe! Und die letzten 400g bis zum Geb. schaff ich auch noch!!!!! Hach. Die Liste... jahaaa... hier steppt der Bär- Anfang der Woche Karnevalsmarathon, 2 kranke Kinder, ein seeeehr krankner Mann (Bronchtis, unterirdisch schlechter Lungenfunktionstest- kann mir mal jemand sagen, wie ich den vom Rauchen abbringen kann???) und ich schnodder auch... aber heute! Dann isse zumindest 3 Tage semiaktuell und die jetzige Woche kommt dann Montag!

Gratulation allen Abnehmenden! Das schaut aus, als würdet ihr das Ruder noch herumreißen. *gg* Dann steht ja am Ende DOCH noch eine Gesamtabnahme. *gg* Weia, Bibbi- aber manchmal muss es so ein Schock sein! *tschackaaaa* Auf geht's! Komm, wir treffen uns am 29.05. mit unserem Ziel- ich 75kg und du -10kg.

Geeeenau!!! Und die waren sooooo toll, ich bin 1,5h wieder 15 gewesen!

Ich danke euch, das tut echt gut. Ich hätt' bald heulen mögen vorhin. Jara, dann starten wir nächste Woche wieder durch!! Ich war eigentlich echt fit und hab mich super gefühlt und deshalb mo, di, mi Sport gemacht- gestern schon nimmer, weil's losging... Ich behaupte einfach mal, das ist echt Wasser, das geht tatsächlich wie bei dir, Simone, total schnell bei mir, immer schon. Denn eigentlich vom Gesicht, von den Klamotten... hätte ich schwören können, dass gut was weg ist! Ich mein, dass ich 'ne Zeitlang nur wenig abnehme und qasi stagniere mit mal 100g oder mal 200g Abnahme, das kenn ich. AUch mal 200g Zunahme- aber nie zwei Wochen hintereinander so ordentlich (letzte Woche 400g, jetzt 700g). *jammerjammerjammer* Jaaaa, das Area4 ist beiMünster- in Lüdinghausen! Letztes Jahr war's supertoll!!

Könnt ihr mich mal aufbauen? +700Gramm und ich weiß nicht, woher.Ich hab wieder 82,6kg. Letzte Woche waren's schon 400, jetzt 700... Und ich habe diese Woche wenigstens dreimal gesportelt! Ich bin SO geknickt, echt. Ich wollte so gern 79,9kg haben bis zum 04. März und wenn jetzt kein Wunder passiert, dann kann ich das knicken... wenn ichw enigstens sagen könnte "Oh klar, ich hätte die Tafel Schoki weglassen sollen", aber nix. Kann man durch Krankheit mit einem Schlag wieder viel Wasser einlagern, weiß das wer? Ich hab gestern schon so ein Kratzen im Hals gehabt und gehustet, gestern abend ging's dann mit Fieber los, heute morgen ist der Hals völlig dicht (dieser Husten, der SO weh tut, kennt ihr den?), die Nase prickelt und ich fühl' mich mies- und aufgebläht. Und das hab ich immer, wenn ich krank bin... das würde mich zumindest etwas aufbauen und mir den Döner heute mittag nicht so vermiesen! Genug gejammert- allen, die ab- statt zunehmen herzliche Glückwünsche!!! Linda, dann ist unser Ziel ja ähnlich- ich will bis zum Area4 Festival zwischen gehaltenen 70-73kg gelandet sein! Ich freu mich schon wie doof drauf, dabei ist daserst Ende August...

Bibbi, manchmal ist das einfach so, es gibt so Phasen. Ich hätte in Rahels ersten 1,5 Lebensjahren z.B. nie abnehmen können, weil ich durch diese 8-18-Stunden-Quengelei völlig am Ende war. Dann ignorier ich dich einfach auf der Liste und hoffe, dass du bald wieder frisch dabei sein kannst!! Und @Rest: Hey, ich fass das gar nicht als Gemecker auf!!! Ihr macht mich auf Fehler aufmrksam und fertig. Aber die Bauchpinselei, die fühlt sich gut an, nicht aufhören. *gg*