Zum Inhalt springen

Gymnastik nach der Geburt

Dieses Thema bewerten


olinda

Empfohlene Beiträge

Hallo,

ich hab 4,5 Wochen nach der Entbindung angefangen mit Rückbildungsgymnastik (meine Hebamme hat zu mir gesagt, wenn ich mich gut fühle und keine Beschwerden habe kann ich gleich in Ihren Kurs kommen) Der Kurs ging 10 Wochen lang. Nach der Rückbildung habe ich mich gleich wieder mit anderen Sachen sportlich betätigt. Denke nicht, das etwas dagegen spricht, wenn man sich gut fühlt. Mir bzw. meinem Körper hat es nicht geschadet.

Link zu diesem Kommentar
Auf anderen Seiten teilen

Hallo!

Also ganz genau kann ich dir das auch nicht sagen, aber 1Jahr erscheint mir doch schon sehr lang. Muss ganz ehrlich sagen, ich habe garkeinen Sport/Rückbildungsgym. gemacht und habe trotzdem meine Figur von vorher, wenn nicht sogar schlanker. Aber ich habe wahrscheinlich so schon genug bewegung mit meinen Hunden, Baby, Freunde und immer bis in den Vierten Stock Treppen laufen!:D

Link zu diesem Kommentar
Auf anderen Seiten teilen

Dein Kommentar

Du kannst jetzt schreiben und Dich später registrieren. Wenn Du ein Konto hast, melde Dich jetzt an, um unter Deinem Benutzernamen zu schreiben.

Gast
Auf dieses Thema antworten...

×   Du hast formatierten Text eingefügt.   Formatierung jetzt entfernen

  Nur 75 Emojis sind erlaubt.

×   Dein Link wurde automatisch eingebettet.   Einbetten rückgängig machen und als Link darstellen

×   Dein vorheriger Inhalt wurde wiederhergestellt.   Editor leeren

×   Du kannst Bilder nicht direkt einfügen. Lade Bilder hoch oder lade sie von einer URL.

  • Wer ist Online   0 Benutzer

    • Keine registrierten Benutzer online.
  • Seit 1997 helfen wir den Müttern,

    ❤️ Hallo ❤️

    Es scheint, dass Dir unser Forum gefällt, aber du bist noch nicht angemeldet.

    Wenn du ein Konto eröffnest merken wir uns deinen Lesefortschritt und bringen dich dorthin zurück. Zudem können wir dich per E-Mail über neue Beiträge informieren, falls Du es willst. Dadurch verpasst du nichts mehr. Du wirst merken, dass die Diskussionen hier viel tiefer gehen und Du längere Beiträge zu einem Thema lesen kannst. Auch kommst Du in verschlossene Bereiche rein und kannst die Clubs besuchen. Diese Themen verschwinden auch nicht und DU entscheidest, was Du lesen willst und kein Algorithmus.

    Falls Du übrigens keine Email von uns bekommst, schau im Spam Bereich nach oder nimm Kontakt mit uns über das Kontaktformular auf.
    Es kann 24h dauern bis wir dich freischalten. Du musst Deine Email bestätigen, sonst dürfen wir Dich nicht in das Forum lassen.

    Wenn Du schon ein Benutzerkonto hast, melde Dich bitte mit Deiner Email an, um mit Deinem Konto zu schreiben und echte Freundinnen zu finden.

  • Diese Seite empfehlen

    Dir gefällt Adeba - Dein Familienforum? Empfehle die Seite weiter!
×
×
  • Neu erstellen...

Wichtige Information

Wir haben Cookies auf Deinem Gerät platziert. Das hilft uns diese Webseite zu verbessern. Du kannst die Cookie-Einstellungen anpassen, andernfalls gehen wir davon aus, dass Du damit einverstanden bist, weiterzumachen.