Mein Bauch hängt soooo schrecklich...

[Marinchen82]

Hallo alle miteinander,

ich hatte vor mittlerweile 6 Jahren einen Kaiserschnitt. Danach hat die Haut von meinem Bauch sich nicht so ganz zurückgebildet und hing über der Narbe .

Jetzt hatte ich vor fast 5 monaten den zweiten Kaiserschnitt und mein Bauch ist nur noch eine reine Katastrophe !!!

Die Haut ist nun noch mehr geworden und hängt so sehr das an den Seiten sogar schon so kleine Schürzen sind es sieht einfach nur hässlich aus.

Ich mag mich schon kaum noch meinem Mann zeigen und sehe in meinen Klamotten immernoch wie schwanger aus.

Gibt es irgendwas, was ich da tun kann ? Das sich mein Körper nunmal verändert ist mir schon klar, aber man will sich doch auch als Mutter mal als schöne Frau fühlen und SO kann ich das nicht.

Bin für jeden Tip super Dankbar !!!!

[Kivi]

Hallo Marinchen!

Mein Bauch wabbelt auch noch (ohne Kaiserschnitt) und bis Januar hatte ich auch eine richtige Schürze, die ich anheben, vorziehen und zum Glas abstellen nutzen konnte

Das ist inzwischen besser - abgesehen von fünf faulen Tagen mache ich seit Mitte Januar täglich mindestens 60 Sit-Ups. Bei mir hat das total geholfen.

[Gast mel & schneckerle]

meine Hebamme sagte immer: keine sit-ups im ersten Jahr... einfach weil die Bauchspalte noch nicht zu ist. (der Grund weshalb man über die Seite aufstehen soll während und nach der ss)

hast ne rückbildung gemacht? Sie zeigte uns viele tolle Übungen für den Bauch - die helfen sicher bis zu einem gewissen Mass und wenn es ganz schlimm ist, ne Bauchstraffung? Vielleicht zahlt das dann auch die Krankenkasse wenn es heftig ist.

[ronja87]

man kann aber nach ein paar monaten nach der geburt so sit-ups über die seite machen,damit die schrägen bauchmuskeln wieder fest werden.

[Mini]

man kann aber nach ein paar monaten nach der geburt so sit-ups über die seite machen,damit die schrägen bauchmuskeln wieder fest werden.

Ja stimmt, hatten wir im Rückbildungskurs auch immer gemacht

[Marinchen82]

Ich werde mal mein bestes versuchen, wenn nur mein innerer Schweinehund nicht soooo groß wäre

An eine Bauchstraffung habe ich auch mal gedacht, dies wäre allerdings der allerletzte ausweg, da ich große Angst vor Op´s und vor allem den damit Verbundenen Schmerzen habe.

Danke erstmal für Eure Antworten ...

[ronja87]

so ne OP kostet aber ne menge geld..bestimmt 4000euro oder so...