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Wie habt ihr abgenommen???

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Angeleyes29
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Ich weis nicht aber irgendwie mach ich wohl was falsch:confused:. Ich stille und achte auch was ich esse aber ich nehme nicht ab ehr hab ich zugenommen. Wasser ist das nicht mehr, ich trinke am tag 2 Kannen Stilltee und auch 1-2 Flaschen Wasser oder jenachdem Saft. Süsse esse ich eigentlich so gut wie garnicht mal hab ich einen heiss hunger drauf aber das halte ich dann schon in grenzen. Und sonst esse ich viel obst oder auch gemüse aber es passiert nichts.:mad: Ich bin auch viel spazieren mit dem kleinen. Bin schon am überlegen das ich mich doch wieder bei den WW anmelde. Aber vielleicht habt ihr ja was oder könnt mir tips geben, weil ich ja auch Stille da kann ich ja nicht direkt auf Diat gehen

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Rechne doch mal aus, wieviel Punkte du im Moment so dürftest (10 Punkte fürs Vollstillen) und dann guck mal, auf wieviel Punkte du so an einem normalen Tag kommst....meistens isst man nämlich doch mehr, als man denkt(wenn ich allein an meinen Vitamalz-Konsum zurückdenke....). Bei mir war das auch so - erst als ich mich so grob an Punkte gehalten habe, ging es weiter runter mit dem Gewicht.

Viel Erfolg!

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