An alle die im Schichtdienst arbeiten

[frechdaechsin]

Hi!

Wollte mal fragen wie ihr das macht, zwecks Eisprung"kontrolle". Mein Zyklus ist noch sehr unregelmäßig und zum Anderen weiß ich nicht ob ich einen Eisprung habe. Messe seit Januar jeden Morgen meine Temperatur, nur leider durch die wechselnde Schichtarbeit immer zu anderen Zeiten und von daher geht es auf und ab....

Gibt es hier jemanden der mir da Tipps geben könnte, für eine etwas bessere Methode. Es gibt ja noch ein paar andere Methoden wie z.B. Persona oder Clearblue. Nur weiß ich nicht inweit die bei Schichtarbeit anwendbar sind.

Würd mich über Tipps freuen

LG

[hummelsumm]

normalerweise müsste das nach dem aufstehen egal sein, ob du morgens aufstehst oder nachmittags, hauptsache du hast mindestens 6 stunden geschlafen...

[Canavalia]

Ich glaube beim Clearblue hast du ein 6h Zeitfenster in dem du messen musst/kannst.

Und ansonsten ist es so wie Hummel geschrieben hat - bei vielen Frauen macht Schichtdienst bei genuegend Schlaf nix aus, bei anderen schon

Da hilft nur ausprobieren und nebenbei Zervix beobachten

Ich messe uebrigens immer zur halbwegs gleichen Zeit - hab aber nur 1h - 3h zusammenhaengenden Schlaf vorher - Das ist mein Testzyklus in dem ich ueberpruefen moechte, obs sich fuer mich ueberhaupt lohnt, sowas zu machen ]

EDIT: was aber auf jeden Fall geht, sind Ovulations-tests

Damit koenntest du zumindest Vermutungen bestaetigen (wie lange sidn deine Zyklen denn so?)

[frechdaechsin]

Dánke schonmal! Woher bekommt man die Ovulationstests? Welche kann man empfehlen?

Bei mir macht das leider schon einen Unterschied ob ich Früh - Spät oder Nachtdienst habe. Bei Frühsschicht ist die Temperatur immer etwas niedriger als wenn ich Spätdienst habe...

Mein Zyklus hat leider noch keine wirkliche länge... habe im September 07 Pille abgesetzt, erste Regel war im Mai 08, durch Auslösung mit Primolut und seither hatte ich meine Regel einmal nach 29 tagen und einmal nach 10 tagen ohne fremde Hilfe, außer Mönchspfeffer

[Canavalia]

Ovulationstests findest du in jeder Drogerie/Apotheke deines Vertrauens

Ich glaub die nehmen sich da alle nicht viel ... *hust*

Oder du kaufst welche billig bei ebay

Ganz wie du moechtest