Was tun gegen Verstopfung?

[JuLi-J]

Hallo ihr lieben!

Habe seid heute richtig stark Verstopfung, meine Oma hatte mir ein Mittel mitgegeben, das soll wohl ganz harmlos sein "Movicol", kein Abführmittel , sammelt nur Wasser im Darm so das der Stuhlgang leichter ist...

Kennt das jemand von euch? Ich weiß nicht ob ich das jetzt in der Schwangerschaft nehmen darf!?

Gibts sonst noch was was gegen Verstopfung in der Schwangerschaft hilft?

Ich weiß ja, viel Bewegung und so , doch darf ich mich im Moment laut FA kaum bewegen, solll viel im Bett liegen aufgrund vorzeitiger Wehen.

danke für Antworten

LG

[Tiffie79]

Hi!!

Nimmst Du schon Magnesium??Also,so 2-3 Brausetabletten am Tag davon wirken nicht nur gegen vorzeitige Wehen,sondern auch gegen Verstopfung!Hab das auch erst letztens mitgekriegt!

VLG!!

[Angelslam]

Also eisen führt zu verstopfungen und als ich magnesium dazu genommen hatte war die verdauung wieder ok

[mausi79]

hi,hatte in den ersten 3 monaten extrem damit zu kämpfen.hab dann letztendlich lactulosesirup aus der apotheke genommen und der ost echt super.kannste in tee trinken dann isser net arg so süß!hat innerhalb von 1-2 tagen super gewirkt.

[choco76]

Ich hatte anfangs auch damit zu kaempfen. Vor allem wegem Eisengehalt in meinen Vitaminpillen...

Bei mir wirkt Weizenkleie in z.B. Joghurt verruehrt. Man muss dazu viel trinken. Viel trinken hilft allgemein sehr, auch Obst (wohl wegen der Saeure). Ansonsten kleine Mahlzeiten und leicht Verdauliches. Bevor Du irgendwelche "Mittelchen" nimmst, wuerde ich auch jeden Fall Arzt oder Hebamme fragen. Mit Abfuehrmittel in der SSW ist Vorsicht angesagt.

[livi]

also ich nehme auch viiiel magnesium und .... trockenpflaumen... bäh... aber es hilft!

naja und ansonsten ein bisschen auf die ernährung achten...

[maulwurflady]

Also von meiner Oma kenn ich als Mittel gegen Verstopfung:

geschroteter Leinsamen

Trockenpflaumen

Pflaumensaft

Und bei mir wirkt Sauerkraut Wunder, auch wenn ich gar nicht will

[Guest Mrs. M]

Salatgurke essen, danach Buttermilch trinken- ein wunder!

[Charmayne]

Salatgurke essen, danach Buttermilch trinken- ein wunder!

örgs,klingt widerlich;)

aber bin ja auch nicht mehr schwanger,da hätte ich

das bestimmt gemocht*grins*

Mir hat geholfen:Pflaumensaft (durchschlagende Wirkung)

Magnesium

und viiieeeel Trinken

durfte ja auch fast nur liegen in der SS.

Wünsche Dir gute Besserung,ich weiss wie sowas ist*mitfühlt*

LG

Charmayne

[Guest Mrs. M]

Ich bin auch nicht mehr schwanger, aber mir schmeckt´s!

[Newyork]

Trinken trinken trinken. Ballaststoffreiche Ernährung + magnesium.

[JuLi-J]

Danke euch!!

Also mir gehts jetzt schon besser. Esse jeden Morgen auf nüchternem Magen erstmal 2 Kiwis, trinke das doppelte von vorher (obwohl ich vorher schon seeehr viel getrunken habe) , und habe von meiner Ärztin "Lactulose AL Sirup" verschrieben bekommen.. Milchzucker! Total wiederlich, aber was tut man nicht alles, um wieder vernümpftig auf Klo gehen zu können

Süßes bleibt mir erstmal fern

Danke euch!

GLG,

Juli