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Nochmal eine Frage zu meiner Temperatur

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Moonlight
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Hallo,

Charakteristische Temperaturkurve

Nach jedem Eisprung wird ab der Zyklusmitte das Geschlechtshormon Gestagen gebildet. Dieses hat die Eigenschaft, auf das Wärmeregulationszentrum des Körpers einzuwirken und die Körpertemperatur um etwa 0,4° C bis 0,6° C zu erhöhen. Die Temperatur steigt etwa zwei Tage nach dem Eisprung an.

Das Temperaturniveau der ersten Zyklushälfte liegt also nach einem Eisprung niedriger als das der zweiten (biphasischer Temperaturverlauf). Da das Gestagen nur gebildet werden kann, wenn ein Eisprung vorausgegangen ist, kann der Temperaturanstieg als ein ziemlich sicheres Zeichen für einen Eisprung gewertet werden. Die Phase der erhöhten Temperatur dauert etwa 13 bis 14 Tage. Kurz vor Beginn der Menstruation sinkt die Temperatur wieder um etwa 0,3° C.

Bleibt das Temperaturniveau während des ganzen Zyklus gleich niedrig (monophasisch), dann ist es wahrscheinlich nicht zu einem Eisprung gekommen.

Wie ist es bei dir, eher gleichbleibend oder auch dann ansteigend?

Gruss

Katt

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Hi,

habe hier mal alles zusammen gefasst was ich darüber noch weiss:

# Sie können jederzeit mit dem Messen anfangen – am sinnvollsten ist es, wenn Sie zu Beginn des Zyklus (am 1. Tag Ihrer Menstruation) mit dem Messen anfangen.

# Messen Sie die Temperatur immer an derselben Stelle – und zwar im Mund oder im Darm, unter der Achsel ist es zu ungenau.

# Messen Sie die Temperatur immer morgens gleich nach dem Aufwachen, bevor Sie aufgestanden sind.

# Ein mindestens fünf- bis sechsstündiger Schlaf sollte der Messung vorausgegangen sein.

# Die Messung sollte immer zur selben Zeit durchgeführt werden.

# Wenn Sie ein Quecksilberthermometer haben: Schlagen Sie schon abends das Thermometer herunter, denn schon die Anstrengung des Herunterschlagens könnte zu Messfehlern führen.

# Die Messwerte sollten Sie in eine Tabelle eintragen.

# Ortswechsel und Reisen können die Temperatur verfälschen.

# Bei fieberhaften Erkrankungen und leichten Erkältungen kann das Messen ausgesetzt werden.

# Medikamente können die Temperaturwerte verfälschen. Schlafmittel, Psychopharmaka und hormonhaltige Präparate verändern die Körpertemperatur.

# Während der Einnahme einer Antibabypille ist das Messen der Basaltemperatur völlig sinnlos.

# Nach größerem Alkoholkonsum ist die Körpertemperatur verändert.

Ja dann drücke ich dir die daumen, denn zum Geburtstag nen pos. ST in den Händen halten wäre sicher super schön. Und Weihnachten ist ja auch bald!!

Gruss

Katt

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;)

moonlight hoffe meine daumen bringen auch was!!!

ich bin jetzt wieder in der wartezeit! hab kein so gutes gefühl, naja mal schaun!!!

halt mich bloß auf den laufenden wenn sich was neues tut bei dir:)

blue beast

ja danke auch für deinen eintrag ins gb !!! werd dich natürlich auch noch verlinken und einen eintrag bekommst du von mir natürlich auch:D

lg

ginga

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Hallo,

hier mal alles was ich über Zervix weiß:

Über einen längeren Zeitraum hinweg muss man den Schleim, der aus der Scheide austritt, genau überprüfen. Mit Hilfe eines Papiertaschentuchs oder auch mit den Fingerspitzen lässt sich feststellen, ob Schleim aus der Scheide austritt und welche Beschaffenheit er hat. Das Spektrum der Beschaffenheit geht von glasklar durchsichtig über farblos milchig-trüb bis hin zu weiß oder gelblich. Auch Konsistenzunterschiede wie dünnflüssig, zäh oder leicht fädenziehend können festgestellt werden.

An den Tagen direkt nach der Menstruation lässt sich meist keine Schleimabsonderung feststellen.

Um die Zeit des Eisprungs produzieren die Zervixdrüsen Schleim, der anfangs von dicker Konsistenz ist und in den folgenden Tagen rohem Hühnereiweiß immer ähnlicher wird. Der letzte Tag, an dem der Schleim schlüpfrig ist, heißt Höhepunkt. Zum Zeitpunkt des Eisprungs, also in der fruchtbaren Phase, ist der Zervixschleim meist glasklar und zieht stark Fäden.

Einige Tage nach dem Eisprung wird die Beschaffenheit der Zervixschleims häufig klumpiger. Die Fähigkeit, Fäden zu ziehen, lässt nach. Allgemeine Regeln, wie die Beschaffenheit des Zervixschleims an den einzelnen Stationen des Monatszyklus sein muss oder sollte, lassen sich aber nicht aufstellen. Jede Frau muss über mehrere Monate ihren Zervixschleim selbst kontrollieren, um ihre individuelle Rhythmik festzustellen.

Weiss ja net wo du gerade im Zyklus bist, aber vielleicht hilft dir das schon mal was weiter!

Gruss

Katt

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