Odessa
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Wegen Magnetleisten würde ich mal beim Schweden in der Küchen Abteilung schauen. Die haben doch so Magnetleisten für Messer in Edelstahloptik. Wir haben eine Glasmagnettafel im Flur. Ich weiß nichtmal ob ich irgendwann mal was drauf geschrieben habe... Die hängt total voll. Da bin ich scheinbar ein kleiner Messie...
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Natürlich ist das völlig ok. Aber ihr kennt mich ja.... Ich bin sehr ungeduldig...
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Guten Morgrn! 94,6 kg waren es heute. Das macht ein Minus von 0,7kg. Nicht die Welt aber es wird.
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Ich hab Schuhe von Nike an mit meinen Einlagen drin. Die Federn schon ordentlich, dennoch ist es grad extrem schlimm wieder. Es ist auch wieder so das es permanent weh tut. Beim einsteigen in die Bahn hat es mir plötzlich so in den linken Fuß geschossen das jch richtig eingesunken bin. Und das ist nicht der eigentliche Problemfuß.. Ich könnt nich mehr erzählen aber dann fühle ich mich nur noch kränker...
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Gibt es da ein zuviel??? Mir tun die Füße schon nach nichtmal 7000 so weh, dassich mir mehr gar nicgt vorstellen kann... Ich hab z. Z. wahnsinnige Probleme mit meinen Knochen. Die tun weh warum weiß ich nicht aber es ist anstrengend. Knie, Hütte, Knöchel... Gerne auch der Rücken und das zerrt so unglaublich...
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Ich muss gestehen das ich Radfahren nicht ausstehen kann. Ich weiß auch nicht... Ich bin auch für Sport echt nicht geschaffen...
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Ich wüsste nicht wannich Sport noch einbauen sollte. Ich müsste eigentlich ganz dringend allein wegen der Osteoporose... Aber wann? Ich geh um 6:20 Uhr aus dem Haus und bin gegen 17 Uhr zu Hause. Ich bin dann einfach nur kaputt und froh wenn ich überhaupt noch irgendwas schaffe.
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Dom was meinst du mit NBz? Schön das ihr wieder laufen wart. Ich schaffe hier monentan nichts und hatte das abgenommene Kili über Nacht wieder drauf. Das ist so mega frustrierend...
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Hm ok... Wahnsinn wie unterschiedlich das ist. Ich frier viel ein und kauf auch oft TK Ware.
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Dom meinst du die Qualität leidet dann oder hast du Sorge ea dann zu vergessen?
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Dom könnt ihr nicht evtl. einen Teil einfrieren? Ich bin ja gar kein Freund von Resten. Ich schmeiß aber mindestens genauso ungerne etwas weg. Aber einfrieren und zum späteren Zeitpunkt essen find ich generell gut.
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Jetzt gab es Würstchen für mich zu Mittag. Meine Jungs sind an der Nordsee und ich hab Kopfweh... Mal sehen ob wir heute Abend noch was kochen.
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Ich hab mich grad gewogen, weil ich es eigentlich fast immer mache, und was soll ich sagen? Trotz Fastfood und Schoki gestern hab ich das erste Kilo geknackt und bin jetzt bei 94,7kg. Ich freu mich!
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Ich kann gar nicht sagen woran das liegt und irgendwie hab ich auch wenig Alternativen die ich mag. Irgendwie scheint sich bei mir grad was zu ändern... Ich hab mir ne Packung Frosties gekauft weil ich da so bock drauf hatte, wieg mir das alles ab un es einzutragen und dann sind dje so extrem süß.... Unglaublich! Schoki geht aber immer
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Dom mein Beileid! Ich glaube es wird in nächster Zeit weniger bis gar jeine Wurst bei nur geben. Ich komm dagegen einfach nicht an... Es schmeckt mir nicht. In einer warmen Mahlzeit geht es wiederum. Irgendwie sehr merkwürdig. Ich finde das der meiste Aufschnitt nach nassem Hund riecht
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Heute war dann Wiegetag. 95,3kg. Kein riesen Erfolg aber immerhin eine Abnahme von 0,6kg.
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Ich danke dir Dom
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Huhu, darf ich wieder mit machen? Mein Startgewicht liegt jetzt bei 95,9kg (am Montag, 6.8.) Wiegen würde ich mich zukünftig gerne Freitags. Abnehmen müsste ich 20kg. Das wäre aber das Endziel. Als erstes Ziel würde ich jetzt erstmal 89 kilo nehmen weil ich mir sehr eine 8 vorne wünschen würde. Hab ich was vergessen?
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Danke Solsort! Heute bin ich glaub ich echt ziemlich drüber, hatte aber aich wirklich Hunger. Das war die letzten Tage leichter. Ich möchte aber dringend abnehnen bzw. wenigstens nicht mehr mehr werden. Fürmich allgemein wären so mind. 10 Kilo super. Und ich denke das schaff ich auch irgendwann
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Nimmst du was zum entwässern???
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Meine Schwester trägt sie nur tagsüber und zieht sie Abends um 18 Uhr aus. Wäscht sie und zieht sie morgens wieder an.
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Danke Eva! Das faszinierende ist das ich relativ normal esse nur snacke ich kein Naschkram sondern Maiswaffeln und schaffe inmerhin ne Banane und nen Apfel zu essen. Morgen will ich aber unbedingt ne Calzone Fertigpizza, und muss mir 800kcal aufheben Ach Dom das wollte ich noch schreiben. Meine Schwester hat auch solche Strümpfe und die sind recht hübsch dafür das es medizinische sind. Die sind mit ner graden kante oben aber nicht son olles Strumpfgummi und sind dunkel blau. Also nicht mehr dieses hässliche "hautfarben". Sie bekommt glaub ich ein paar im halben Jahr.
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Tag 2 im Kalorien zählen lief übrigens ganz gut.
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Dom aber wenn es hilft ist es doch super und dir geht es doch auch körperlich besser damit oder?
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Cool! Danke für die tolle Idee! Das werde ich sicher mal probieren.
