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täglich viel Lust und wenig Frust - der Butterberg wird wachsen!!

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Bibbi

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Wir waren im Zoo und ich bin platt. 15.000 Schritte habe ich im Moment und das ist im Moment das was ich am Tag erreiche. 10.000 habe ich jetzt als festes Ziel gesetzt. 

Dann noch schnell kochen und nun kam ich endlich zum Duschen. Was für eine Wohltat. 

Unsere Sportsachen sind da. Zwei Teile müssen leider wieder zurück. Die sind mir noch zu klein. Dabei war ich mir sicher dass ich alles in XL bestellt habe, weil meine Brust sonst nicht rein passt. Die Hosen sind sogar in XL etwas zu locker aber es drückt nicht am Bauch und ich sehe nicht aus, wie eine Presswurst. Was ich mich nur im Moment frage, warum die Sportsachen nur bis XL verkauft werden. Und warum Sport XL nicht immer normal XL ist. 

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Reinschleich: Odessa, CT ist Röntgentechnik. Im MRT (Magnetresonanz-Tomographen) ist Magnetisches lebensgefährlich, weil es vom Magneten stark angezogen wird und dann wie ein Projektil alles Mögliche durchdringen kann. ;)

Ich drück dir ganz fest die Daumen für gute CT-Ergebnisse ohne nötige OP!

Dom, Respekt, wie du das durchziehst! :atop:

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Hurra, das erste Mal am Morgen mein Ziel Nr. 2 auf der Waage gesichtet. Jetzt muss es nur noch bis Freitag bleiben. 

Ich wiege nun tatsächlich weniger als im letzten Sommer. Da war 85,5 kg das niedrigste was ich hatte. Jetzt geht es dem Speck, der länger auf den Rippen liegt an den Kragen. Das wird ganz sicher dauern, wenn jetzt ein Kilo pro Monat geht, wird das eine wirkliche Leistung sein. 

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Ich bin jetzt schon 2 mal um den See hier gegangen vormittags. Dauert etwa 1,5 Std. Klappt leider nicht so oft, aber gestern und heute hatte ich Zeit.

Dom, Odessa, klasse dass es voran geht :)

Bei mir is grad eher Stillstand im großen und ganzen, macht aber auch nichts.

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Eva, bei 16:8 stand, dass man dann einfach drei mal oder viel Mal die Woche weiter fasten soll. Damit das Gewicht gehalten werden kann. 

Ich habe mich ja schon davor so entschieden, dass ich am Samstag und Sonntag nicht so ganz drauf achte. 

Wir waren heute noch mal eben schnell zwischen den Gewittern für 5km unterwegs. Und als es kräftig donnerte, sind wir gejoggt und das nicht zu knapp. Gewitter wie zum Glück oft, zog am Baugebiet vorbei. 

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<bei mir wird alles damit stehen und fallen, wie viel Stress ich habe, wenn ich wieder arbeiten muss und wie ich dann damit umgehe. Mir schwant nichts Gutes... bisher ist dann immer alles an guten Vorsätzen den Bach runter gegangen...

Na, mal gucken, die Nachtdienste hab ich ja zum Glück nicht mehr, vielleicht halte ich etwas besser durch, weil es nur etwa ein Jahr sein wird... hoffentlich...

 

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