Bibbi

Wiegeliste... unser Weg...

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Super.

Wenn ich dieses Woche bei +/-0 rauskomme, dann habe ich schon viel gewonnen. Hatte am WE etwas übertrieben aber das war wohl nur Wasser.

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UNSERE ERFOLGE AUF EINEN BLICK!!!!

 

 

Bitte tragt euer aktuelles Gewicht jede Woche hier ein, Dom wird die Liste dann aktualisieren...

 

die Woche geht von Mo-So

Abschluss am 29.01.17 (22.01., 15.01., 8.01,.. )

 

DOM82

Startgewicht 2017: 85,2 kg - Ziel: 79,9kg - Gewicht aktuell:  83,3kg

letzter Wiegetag (Fr): - 0,4 kg

noch abzunehmen: 3,4 kg

Abnahme gesamt: 1,9 kg

 

SusiSanne

Startgewicht 2016: 134,4 kg

Startgewicht 2017: 107,7 kg - Ziel: 99,9kg - Gewicht aktuell: 107,9 kg

letzter Wiegetag (So): - 0,8 kg

noch abzunehmen: 8,2 kg

Abnahme gesamt: 26,5 kg

 

miabella

Startgewicht 2016: 69,5kg

Startgewicht 2017: 64,9kg - Ziel: 60 kg - Gewicht aktuell: 62,8 kg

letzter Wiegetag (Di): - 1,4 kg

noch abzunehmen: 2,8kg

Abnahme gesamt: 6,7 kg

 

sari

Startgewicht: 68,8 - Ziel: 60kg - Gewicht aktuell: 68,4 kg

letzter Wiegetag (Fr): -0,4 kg

noch abzunehmen : 8,4 kg

Abnahme gesamt: 0,4 kg

 

 

***********************************************************************

:dance5:

 

 

Butterkönigin des Jahres 2016 SusiSanne:  106 Päckchen Butter und 2 Tafeln Schokolade 

 

Gratulation an alle Beteiligten!

Butterkönigin der Woche: :flower:  Susisanne:flower:

Wer unentschuldigt länger als 3 Wochen kein Ergebnis angibt, wird aus der Liste gestrichen...

Fehler bitte ich zu entschuldigen, sagt mir Bescheid und ich korrigiere sie

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UNSERE ERFOLGE AUF EINEN BLICK!!!!

 

 

Bitte tragt euer aktuelles Gewicht jede Woche hier ein, Dom wird die Liste dann aktualisieren...

 

die Woche geht von Mo-So

Abschluss am 05.02.17 (22.01., 15.01., 8.01,.. )

 

DOM82

Startgewicht 2017: 85,2 kg - Ziel: 79,9kg - Gewicht aktuell:  83,3kg

letzter Wiegetag (Fr): - 0,0 kg

noch abzunehmen: 3,4 kg

Abnahme gesamt: 1,9 kg

 

SusiSanne

Startgewicht 2016: 134,4 kg

Startgewicht 2017: 107,7 kg - Ziel: 99,9kg - Gewicht aktuell: 107,9 kg

letzter Wiegetag (So): - 0,0 kg

noch abzunehmen: 8,2 kg

Abnahme gesamt: 26,5 kg

 

miabella

Startgewicht 2016: 69,5kg

Startgewicht 2017: 64,9kg - Ziel: 60 kg - Gewicht aktuell: 62,6 kg

letzter Wiegetag (Di): - 0,2 kg

noch abzunehmen: 2,6kg

Abnahme gesamt: 6,9 kg

 

sari

Startgewicht: 68,8 - Ziel: 60kg - Gewicht aktuell: 68,2 kg

letzter Wiegetag (Fr): -0,2 kg

noch abzunehmen : 8,2 kg

Abnahme gesamt: 0,6 kg

 

 

***********************************************************************

:dance5:

 

 

Butterkönigin des Jahres 2016 SusiSanne:  106 Päckchen Butter und 2 Tafeln Schokolade 

 

Gratulation an alle Beteiligten!

Butterkönigin der Woche: :flower:  miabella und sari:flower:

Wer unentschuldigt länger als 3 Wochen kein Ergebnis angibt, wird aus der Liste gestrichen...

Fehler bitte ich zu entschuldigen, sagt mir Bescheid und ich korrigiere sie

bearbeitet von DOM82

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83,0 endlich die richtige Richtung. Habe mir zwar mehr erhofft aber es ist besser als Stillstand. Vielleicht schaffe ich es bis zum Sommer unter 80 zu kommen. Bei 300g pro Woche bin ich in 11 Wochen dort angekommen. 

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107,6kg ich bin momentan echt sowas von gefrustet. Eine woche gehts runter dann wieder hoch und die 108 will einfach nicht dauerhaft verschwinden. Mal schauen wie die nächste woche aussieht

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UNSERE ERFOLGE AUF EINEN BLICK!!!!

 

 

Bitte tragt euer aktuelles Gewicht jede Woche hier ein, Dom wird die Liste dann aktualisieren...

 

die Woche geht von Mo-So

Abschluss am 13.02.17 (05.02.,  )

 

DOM82

Startgewicht 2017: 85,2 kg - Ziel: 79,9kg - Gewicht aktuell:  83,0kg

letzter Wiegetag (Fr): - 0,3 kg

noch abzunehmen: 3,1 kg

Abnahme gesamt: 2,2 kg

 

SusiSanne

Startgewicht 2016: 134,4 kg

Startgewicht 2017: 107,7 kg - Ziel: 99,9kg - Gewicht aktuell: 107,6 kg

letzter Wiegetag (So): - 0,3 kg

noch abzunehmen: 7,9 kg

Abnahme gesamt: 26,8 kg

 

miabella

Startgewicht 2016: 69,5kg

Startgewicht 2017: 64,9kg - Ziel: 60 kg - Gewicht aktuell: 62,2 kg

letzter Wiegetag (Di): - 0,4 kg

noch abzunehmen: 2,2kg

Abnahme gesamt: 7,2 kg

 

sari

Startgewicht: 68,8 - Ziel: 60kg - Gewicht aktuell: 68,2 kg

letzter Wiegetag (Fr): -0,0 kg

noch abzunehmen : 8,2 kg

Abnahme gesamt: 0,6 kg

 

 

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:dance5:

 

 

Butterkönigin des Jahres 2016 SusiSanne:  106 Päckchen Butter und 2 Tafeln Schokolade 

 

Gratulation an alle Beteiligten!

Butterkönigin der Woche: :flower:  miabella :flower:

Wer unentschuldigt länger als 3 Wochen kein Ergebnis angibt, wird aus der Liste gestrichen...

Fehler bitte ich zu entschuldigen, sagt mir Bescheid und ich korrigiere sie

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Mädels der Frühling kommt. Wir müssen uns ranhalten.

Ich hatte heute 82,6 auf der Waage aber morgen klettert es bestimmt auch 83,X. Ich bin schon froh, dass es nicht mehr wird. U80 bis zum Sommer wäre ich aber schon gern. Gut es sind noch drei Monate aber es tut sich im Moment einfach nichts.

Gut, ich esse normal, meide aber Kohlenhydrate, so gut es geht. Leider gehe ich nur schwimmen und komme sonst zur nichts. Aber Lernen hat im Moment Vorrang.

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69.5 aber dafür 3cm weniger BU.

Irgendwas muss der ganze Sport ja auch mal bringen. Komisch zwar dass das Gewicht nicht runter geht aber gut.

 

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Sari, das ist Muskelaufbau. 

Mir wäre mein Gewicht egal, wenn ich wieder einen kleineren Bauchumfang hätte. 

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