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Sattwerden mit WW

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Bibbi

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Das neue (propoints) gibt es seit Nov. 2009, von daher denke ich ja, geändert hatte sie es ja nicht, oder?

Mein Rezept habe ich letzte Woche ausgerechnet also neues Programm.

Wir essen immer die Sauce hollandaise légère von Thomy, die schmeckt am besten

Bearbeitet von ~*~Lady~*~
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Ich würde den auch nur in Mehl wälzen und dann anbraten.

Ich bin am überlegen, ob ich heute Lachs esse mit Salat, wobei das ja etwas langweilig ist. als Soße hätte ich noch salatdressing oder hollandaise, die zu Lachs auch sehr gut schmeckt, oder kann man etwas mit Creme légère zaubern?

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Ich kaufe Creme légère bei rewe oder Edeka, manchmal gibt es die auch mit Kräutern ist aber leider selten. Die mit Kräutern brauche ich für meine bolognese.

Linda das ging ganz fix, musste ich ja nur in die Pfanne hauen bisgen Salz und pfeffert druff und fertig, ich glaube insgesamt 15 min.

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ich hab heut was aus den ww-buch gekocht...

hähnchen pfeffer, salzen und mit paprika würzen.. in 2tl öl von beiden seiten anbraten und danach in den ofen gestellt warm halten (ofen auf 80grad vorheizen)... danach cherrytomaten in den bratensud schwenken und rausnehmen. nun gemüsebrühe und passierte tomaten in den bratensud und 3 min aufkochen. nebenbei nudeln kochen. tomatensosse mit salz, pfeffer, 1tl balsamicoessig (hatte keinen da) und zucker würzen.

hähnchen in streifen schneiden und mit der sosse und den nudeln und den tomaten servieren.

12 pp glaub ick

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kleiner tipp am rande.

ich hab mir bei amazon weight watchers kekse geholt, ich ess für mein leben gern kekse und die haun ja so rein

das sind cookies, verkäufer english shop oder so,

seuchenlecker und 2 stück haben nur 2 punkte und es sind immer 2 einzeln verpackt, man kann sich so etwas besser beherrschen noch mehr zu essen *g*

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Ich muss ganz ehrlich sagen ich hab langsam die nase voll von den WW Rezepten. irgendwie geht mir diese Tomatengeschichte tierisch auf den Wecker. ich mein ich esse sehr gerne Tomaten, aber das in fast allen rezepten passierete Tomaten oder Tomatenmark drin ist nervt mich etwas.

@Linda: Na das ist ja ein guter Tipp, danach werd ich mal schauen!

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bei uns gibts heute..

hähnchen in ofen mit mozarella überbacken

hähnchenbrutstfilet würzen und in 2tl öl anbraten.... passierte tomaten mit oregano (und wer will 2tl kapern) vermengen..

hähnchen in eine auflaufform geben und die sosse ^dazu... mit mozarellascheiben belegen und bei 170 grad 15 mit backen

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  • 11 Monate später...

Ich hab mal ne Frage an die ww Profis, ich hab mal irgendwo gelesen das wenn man mehrere Äpfel oä isst, man sich dann auch Punkte berechnen muss, 1 Apfel hat ja 0Pkt und dann noch eine Frage, bei Fruchtsaft muss ich mir Pkt berechnen und bei Orange sind es wieder 0Pkt, wenn ich aber die Orangen auspress muss ich mir Pkt geben, stimmt das so und wenn ja warum?

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Also ich kenn da nen Fall, da hat eine massig Äpfel gefuttert und nichts abgenommen und ne Freundin von mir hat mit Nudeln satr übertrieben. Ich denke bei normalen Mengen werden keine Punjte berechnet z.b. 2 Äpfel. Orangensaft gehe ich auch davon aus, da es die "normale Menge" überschreitet. Du brauchst ja ein paar Orangen um nen richtigen Saft raus zu bekommen. Aber da bin ich mir nicht sicher. Vielleicht ist auch nur der gekaufte gemeint!?

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