Zum Inhalt springen

brauch mal rat

Dieses Thema bewerten


mama21

Empfohlene Beiträge

sagt mal kennt ihr ne methode kurzzeitig paar kilo 2-5kg abzunehemen??

haben übernchstes WE tanz in den frühling und ich würde gern die 3 kg die grad drauf gekommen sind bis dahin am bauch wieder runter haben, sonst seh ich in dem kleid SS aus:eek::eek: nein das muss net sein hab das letztes jahr gekauft und da hatte ich halt die 3kg weniger am bauch.....

LG Pia

Link zu diesem Kommentar
Auf anderen Seiten teilen

  • 2 Wochen später...

Fall es dich noch interessiert: Ich kenne eine Methode, bei der man schnell abnehmen kann, aber genauso schnell sind die Kilos wieder drauf! Tabletten, die Grapefruit Spezial heißen, nimmt man vorm Essen und hat dann weniger Hunger! Hatte damit mal 4 Kilo in 10 Tagen abgenommen, aber wie gesagt, es kam nach den Tabletten schnell wieder rauf! Gibts in der Apotheke für 10 Euro.

Link zu diesem Kommentar
Auf anderen Seiten teilen

Also ich denke auch diese Blitzdiäten bringen nichts.

Das erste was man abnimmt ist wasser und dann wird das Fett verbrannt.

Ich denke mir mal eine gesunde Abnahme ist das beste: Gesund ernähren, etwas Sport oder viel Bewegung, kleinere Mahlzeiten am Tag verteilt, Obst und Gemüse, jogurt und natürlich eine warme Mahlzeit.

Wenn man dies beibehält hat man bestimmt in cirka 2 Wochen 3-4 Kilo runter und dann gehts weiter. Die ersten 3-vieleicht 5 Kilo ist meistens Wasser.

Link zu diesem Kommentar
Auf anderen Seiten teilen

du solltest darauf achten, was du isst, aber auf keinen fall hungern.

da du deinen bauch als problemzone definiert hast, solltest du den auch trainieren. das heißt: situps oder sonstige bauchübungen, und zwar regelmäßig!!! dann wirds auch schnell was ;)

ansonsten vielleicht irgendwas zum schummeln unters kleid? *g

irgendeine blitzdiät wird jedenfalls nicht helfen, es sollte ja schon etwas "halten", oder? ;)

Link zu diesem Kommentar
Auf anderen Seiten teilen

hi

ja das stimmt halten sollts schon bin grad sau unzufreiden.....

die 5 kg sieht man, jetzt auch ich, hab das geshickt gelöst zum ball, ne bauch weg unterwäsche :D

ich glaub zwar schon das man was gesehen hat so nen ansatz aber naja egal, SS sah ich jedenfalls net aus:confused: LOL

essen ist grad so ne sache bei mir, lust was zu machen? nein, ich koch ja schon jeden tag warm, jessi soll mittags warm essen, nur dann kommt hier kuchen und so , bin halt grad so im unzugstress das ich das irgentwie nciht schaff zu wiederstehen. :cool:

ich sollte wieder was tun, ihr habt recht

hatte step arrobic gemacht nur da wir umziehen den jetztigen kurs net gebucht...

hab grad nen übels schlechtes gewissen, hab den 3/4 kuchen von gestern heute gegessen:bawling:

aber auch nen apfel..

ich glaub ich werd stadt süßes jetzt obst und gemüse nehmen

danke an euch

Link zu diesem Kommentar
Auf anderen Seiten teilen

Dein Kommentar

Du kannst jetzt schreiben und Dich später registrieren. Wenn Du ein Konto hast, melde Dich jetzt an, um unter Deinem Benutzernamen zu schreiben.

Gast
Auf dieses Thema antworten...

×   Du hast formatierten Text eingefügt.   Formatierung jetzt entfernen

  Nur 75 Emojis sind erlaubt.

×   Dein Link wurde automatisch eingebettet.   Einbetten rückgängig machen und als Link darstellen

×   Dein vorheriger Inhalt wurde wiederhergestellt.   Editor leeren

×   Du kannst Bilder nicht direkt einfügen. Lade Bilder hoch oder lade sie von einer URL.

  • Wer ist Online   0 Benutzer

    • Keine registrierten Benutzer online.
  • Seit 1997 helfen wir den Müttern,

    ❤️ Hallo ❤️

    Es scheint, dass Dir unser Forum gefällt, aber du bist noch nicht angemeldet.

    Wenn du ein Konto eröffnest merken wir uns deinen Lesefortschritt und bringen dich dorthin zurück. Zudem können wir dich per E-Mail über neue Beiträge informieren, falls Du es willst. Dadurch verpasst du nichts mehr. Du wirst merken, dass die Diskussionen hier viel tiefer gehen und Du längere Beiträge zu einem Thema lesen kannst. Auch kommst Du in verschlossene Bereiche rein und kannst die Clubs besuchen. Diese Themen verschwinden auch nicht und DU entscheidest, was Du lesen willst und kein Algorithmus.

    Falls Du übrigens keine Email von uns bekommst, schau im Spam Bereich nach oder nimm Kontakt mit uns über das Kontaktformular auf.
    Es kann 24h dauern bis wir dich freischalten. Du musst Deine Email bestätigen, sonst dürfen wir Dich nicht in das Forum lassen.

    Wenn Du schon ein Benutzerkonto hast, melde Dich bitte mit Deiner Email an, um mit Deinem Konto zu schreiben und echte Freundinnen zu finden.

  • Diese Seite empfehlen

    Dir gefällt Adeba - Dein Familienforum? Empfehle die Seite weiter!
×
×
  • Neu erstellen...

Wichtige Information

Wir haben Cookies auf Deinem Gerät platziert. Das hilft uns diese Webseite zu verbessern. Du kannst die Cookie-Einstellungen anpassen, andernfalls gehen wir davon aus, dass Du damit einverstanden bist, weiterzumachen.