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57 Ergebnisse gefunden

  1. EmiliaB

    Erfahrungen mit Protein Chips?

    Ich habe mich jetzt endlich mal dazu durchgerungen auch im Winter zu trainieren und nicht erst wieder im Frühjahr damit anzufangen. Ich achte auch so gut es geht auf meine Ernährung und halte mich da auch einigermaßen streng an meine Vorgaben. Mein einziges Manko sind leider Chips. Für mich gehören sie am Abend einfach zum Fernsehen dazu, ich habe da leider sehr großen Heißhunger auf etwas salziges. Da die normalen Chips ja sehr fettig sind habe ich mir überlegt sie vielleicht mit Protein Chips ersetzen zu können. Einerseits haben sie weniger Kalorien und Fett, andererseits dafür dann auch mehr Proteine. Da ich ja fest am Trainieren bin ist das ein Vorteil. Hat jemand schon Erfahrungen mit Protein Chips gemacht? Wie schmecken die, kann man sie mit normalen Chips vergleichen?
  2. LuffiTuffi

    Wie hält ihr euch fit?

    Hallo liebe Ladies;) Bin zur Zeit sehr demotiviert und fühle mich nicht danach Sport zu machen. Dennoch ist es Zeit bis in den Sommer Gas zu geben und daher würde ich von euch gerne wissen, was ihr macht um euch fit zu halten? Outdoor sport, Fitnesscenter? Gibt es tolle Kurse? Ich freue mich von euch zu hören
  3. Adeba.de Redaktion

    Ernährung von Babys

    Neun Monate lang war das Baby im Mutterleib bestens mit Nahrung versorgt. Jetzt ist es endlich geboren und zum ersten Mal fühlt das Baby was Hunger ist. In keiner anderen Phase im Leben eines Menschen werden so einschneidende Ernährungsumstellungen vorgenommen wie im ersten Lebensjahr. Die ausschließliche Milchernährung geht schrittweise zu einer Mischkost über, die schließlich der Erwachsenenernährung immer mehr gleicht. In den folgenden Beiträgen erfahrt Ihr das Wesentliche über Babyernährung. Milchnahrung Brei Wie gut ist Fertignahrung? Tipps zum Selberkochen von Babybrei Trinken im Beikostalter - was, wieviel und woraus?
  4. muhikuhi

    Ernährung

    Dann beginne ich gleich mal mit einem neuen Thema. Seit der Geburt meines Sohnes habe ich mehrere Unverträglichkeiten. Ich kann kaum noch Obst und Gemüse essen, weil ich sonst Bauchkrämpfe und Schmerzen bekomme. Das macht mir jetzt natürlich zu schaffen, weil ich mich in der Schwangerschaft gesund ernähren möchte. Hat jemand von euch ein ähnliches Problem? Ich würd mich über Tips freuen.. ich habe so viel ausprobiert und rumgetestet und es wird nicht besser. Und während der Schwangerschaft jeden Tag Schmerzen zu haben ist auch nicht gerade beruhigend. Liebe Grüße
  5. Mini

    Übersäuerung!

    Hallo Würde gerne mein Basenhaushalt wieder ins Gleichgewicht bringen Was kann ich da nehmen bzw. wer kann mir da etwas aus eigener Erfahrung heraus empfehlen
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  16. Ich sitze gerade an unserer Steuererklärung für's letzte Jahr und musste eben erschrocken feststellen, dass die Verpflegungszuschüsse bei Auswärtstätigkeit (Pos. 20) im Nachhinein versteuert werden? Mein Mann hat diese ja jedes Mal vorgestreckt und dann monatlich zusammen mit den Reisekosten vom Arbeitgeber zurückerhalten. Ich kann mich auch nicht daran erinnern, dass wir 2009 diese Position hatten, obwohl es da mit den Abrechnungen genauso lief. Ist das evl. ein Fehler? Das waren Spesen für die Ernährung auf Dienstreisen.
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