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24 Ergebnisse gefunden

  1. Rezepte Weight Watchers

    Huhu hier nun ein Thread in dem wir uns über WW Rezepte austauschen können. In anderen Foren ist es so dass man grundsätzlich keine Punkte für lebensmittel preisgeben darf und bei Rezepten nur die gesamte Punktzahl. Ich weiß nicht wie es hier ist.
  2. Kürbis

    ich hab auch ein leckeres Rezept gefunden, passt nun gut in die Übergangszeit zwischen heiß und Herbst. [TABLE=class: incredients] [TR=class: ingredient] [TD=class: amount]1 [/TD] [TD=class: name]Kürbis [/TD] [/TR] [TR=class: ingredient] [TD=class: amount][/TD] [TD=class: name]Öl [/TD] [/TR] [TR=class: ingredient] [TD=class: amount]8 Zehe/n [/TD] [TD=class: name]Knoblauch [/TD] [/TR] [TR=class: ingredient] [TD=class: amount] 375 ml [/TD] [TD=class: name]Wasser [/TD] [/TR] [TR=class: ingredient] [TD=class: amount] 1 TL [/TD] [TD=class: name]Salz [/TD] [/TR] [TR=class: ingredient] [TD=class: amount] [/TD] [TD=class: name][/TD] [/TR] [TR=class: ingredient] [TD=class: amount]1 EL [/TD] [TD=class: name] Ingwerwurzel, fein gehackt [/TD] [/TR] [TR=class: ingredient] [TD=class: amount] 2 TL [/TD] [TD=class: name] Korianderpulver [/TD] [/TR] [TR=class: ingredient] [TD=class: amount]1/2 TL [/TD] [TD=class: name] Pfeffer, schwarz [/TD] [/TR] [TR=class: ingredient] [TD=class: amount] 125 ml [/TD] [TD=class: name] Tomatenmark [/TD] [/TR] [TR=class: ingredient] [TD=class: amount]1/4 TL [/TD] [TD=class: name] Cayennepfeffer [/TD] [/TR] [TR=class: ingredient] [TD=class: amount] 300 g [/TD] [TD=class: name] Natur-Joghurt [/TD] [/TR] [TR=class: ingredient] [TD=class: amount] [/TD] [TD=class: name]Minze Tomatenmark mit Wasser , 1 Zehe Knoblauch gepresst, 1/2 TL Salz, 1/4 TL schwarzer Pfeffer, Cayennepfeffer und 1 TL Koriander vermengen und in eine Backform füllen, diese mit Deckel abdecken und im Ofen 30 Minuten backen. Kürbis schälen und in 1-2 cm große Würfel schneiden. Öl in einer großen Pfanne oder einem Topf erhitzen. Kürbis dazugeben und leicht braun anbraten. 6 Zehen Knoblauch klein gehackt, 250 ml Wasser, 1/2 TL Salz, die fertige Tomatensauce, Ingwer, 1 TL Koriander und 1/4 TL schwarzer Pfeffer in einer Schüssel vermengen. Anschließend in die Pfanne mit dem Kürbis geben. Abdecken und mind. 25 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen bis der Kürbis schön weich ist. Am Ende evtl. den Deckel abnehmen und noch so lange köcheln lassen, bis die Sauce leicht verdickt ist. Joghurt, 1Zehe Knoblauch gepresst (oder mehr) und 1/4 TL Salz in einer Schüssel vermengen. Den Pfanneninhalt auf einen Teller geben und die Joghurtsauce darüber geben und mit der Minze bestreuen. Dazu passt Reis oder Brot [/TD] [/TR] [/TABLE]
  3. Diätfutter für Katzen

    Hallo, kennt jemand ein (im Laden verkäufliches) qualitativ gutes Nass-Diätfutter? Von Animonda oder so? meine Katze muss mind.2kg abnehmen. Sie wiegt knapp 7kg und ist relativ klein. Der Tierarzt hat mir Proben von Royal Carnin Obesity Management mitgegeben, aber das mag sie nicht soooo gern und da mein Kater gerade ausschließlich Nassfutter bekommt, weil er das besser isst und er dringend 1kg zunehmen muss und sie auch immer etwas davon abhaben möchte, würde ich ihr stattdessen auch gern Nass statt Trockenfutter geben. Vom TA hole ich nächste Woche Freitag, wenn ich eh da bin mal 2-3 Tüten aus deren Angebot, aber mir ist das ehrlich gesagt etwas zu teuer, immer auf das TA Futter angewiesen zu sein. Vielen Dank schonmal!
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  5. Diät

    Hallo zusammen;) Bräuchte mal Euren Rat. Also meine Frau und ich versuchen schon seit Jahren unsere überflüssigen Kilos runterzubekommen! Aber egal was wir gemacht haben, es ging regelrecht in die Hose:D Nun wollen wir es erneut versuchen. Bei einer Internetrecherche sind wir auf folgendes gestoßen: *Link entfernt* . Nun unsere Frage: Kann man uns dies empfehlen? Würden uns freuen wenn Ihr mal kurz Feedback geben könntet! Vielen Dank
  6. Kaufladen welcher ist zu empfehlen???

    NAchdem unsere Küche nur noch unbetrachtet im Kizi steht und der Kaufladen beim Freund platt gespielt wird würden wir den jungs gern einen Kaufladen schenken ich hab ungefähr 100 modelle mit 10000 bewertungen gefunden:aconfused: fest steht das es Holz sein sollte,nicht teuer 2 kids standhalten und nicht rießig sein sollte Wer hat tipps für mich:abiggrin:
  7. Lieblingsrezept zum Abnehmen

    Hallo, habt ihr auch 1,2 Lieblingsrezepte zum Abnhemen, wenn ihr das gefuehl habt mal wieder zu viel gegessen zu haben oder wisst, dass der naechste Tag ein "fetter" Tag werden wird? Oder was ist euer Geheimtipp um solche Tage wieder gut zu machen? Ich habe zur Zeit 2 Rezepte von WW. Chicoree Apfel Salat und so ein Quark Apfel Beeren Fruehstueck wenn ich Zeit finde dieses zu machen. Denn Zeit ist mein Problem und die WW Rezepte sind mir immer zu aufwendig um mehr davon zu uebernehmen. Aber vielleicht hat hier noch jemand Rezeptideen fuer mich.
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  11. Deine Freundin macht gerade FdH („Friß die Hälfte“) – denn sie will abnehmen und Du kannst FdD („Friß das Doppelte“) machen – denn Du bist ja schwanger. Und das heißt schließlich, Du musst für Dich und Dein Kind essen. Oder etwa nicht? Die richtige Ernährung ist immer ein wichtiges Thema, doch während der Schwangerschaft ist sie von noch größerer Bedeutung. Wie Du Dich als Schwangere ernährst wirkt sich auf Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden aus, aber gleichzeitig auch auf Gesundheit und Wohlbefinden Deines ungeborenen Kindes. Foto: Norman Ermer / pixelio.de Weiterlesen...
  12. Abnehmen und Mieder

    Hallo Mädels, da wir ja nun noch spontan in Dezember heiraten, habe ich mir ein Kleid gekauft. Darunter wurde mir empfohlen Miederware zu tragen. Das kaschiert tatsächlich ein wenig. Naja super schlank macht mich das natürlich nicht aufeinmal....aber etwas weniger schaut man schon aus. Eine Freundin meinte wenn man Sport macht und abnimmt wäre es gut Miederware zu tragen, da dadurch dads Bindegewebe sich besser halten kann, bzw zurückbilden kann. Ausserdem würde der Lympffluss (schreibt man des so????) besser angeregt und man entschlackt besser. Habt ihr schon mal etwas davon gehört? Stimmt das so? Was meint ihr dazu? Ich dachte immer das wäre nicht so gut für das Bindegewebe, es ständig zu tragen.
  13. Wann das erste mal zum Arzt

    Hallo, sollte grad eigentlich zur ersten Untersuchung zu meiner FÄ, doch der wurde kurzfristig abgesagt. Ich könnt am Di zu einem Kollegen von ihr, den kenn ich aber nicht. Meine FÄ hat ab Montag 3 Wochen Urlaub. Ich hätte also erst am 14.08. meinen ersten Termin zur Vorsorge. Ist das zu spät? Ich möcht so gern direkt zu meiner FÄ... Was meint ihr? Sollte ich mich vorher untersuchen lassen? LG Grobine
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  15. Motte von Cherry feiert Geburtstag!!!

    Ich wüßte nicht wo ich es einstellen sollte, falls es falsch ist bitte verschieben... Lieben Danke! Liebe Cherry... (leider weiss ich denn Namen Deiner Tochter nicht) Also: Hallo Motte, zwerg von Cherry:D Ich wünsche Dir alles erdenklich Gute zu Deinem heutigen Geburtstag! Lass Dich reich beschenken und vorallem feier Deinen heutigen Tag richtig toll, ich bin mir sicher das Mama es Dir richtig schön macht... Ganz liebe grüße Sandra Ps: Drück die Mama mal ganz Lieb von mir... Küsschen
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  17. Mutter kind kur

    Ich hab heute bei der Caritas angerufen, weil ich eine Kur machen wollte. Warum ich ne Kur machen will? Ich will abnehmen, ich kann und mag mich so nicht mehr aber ich schaff es nicht. Ich war schon immer dick und hatte schon mal versucht ne Kur zubekomme aber die wurde abgeleht der Grund, ich sollte erstmal abnehmen damit ich ne Kur bekomme:cool:. Was für eine logik?! Ich hab schon vom Versogungsamt 40% Behinderung bekommen, ja auf grund meines Übergewichts und ich will nicht das es noch schlimmer wird. Von der Caritas meinte ich würde so nicht eine Kur bekommen da ich ein Baby habe und da es dann sehr schwierig ist, ich sollte Mutter-Kind-Kur versuchen zu beantragen. Vielleicht hat das ja schon jemand mal versucht bei der Krankenkasse so zubeantragen und könnte mir tips geben?!
  18. Baden im stehen...

    Help, help, help, ich habe wirklich schon ALLES ausprobiert... Mein kleiner zieht sich seit ca. 2 Wochen an ALLEM hoch. Finde ich ja ganz toll und ich lobe ihn immer ganz viel, wenn er mich dann ganz stolz anstrahlt.. nur leider.. macht er das auch in der Badewanne. Er sitzt keine 2 Sekunden.. und stellt sich hin. Ich sezte ich dann wieder hin und versuche ihn zu beschaeftigen... nach 2 Sekunden.. stellt er sich wieder hin. Sein Bad beschraenkt sich im Moment also auf ca. 2 Minuten von denen er 1 Minute und 50 Sekunden steht. Habe mich sogar schon mit ihm in die Wanne gesetzt aber es hilft nix! Sniff..
  19. Hallo, wir haben am Wochenende einen gebrauchten Peg Perego Pliko Matic im Design Techno gebraucht gekauft. Leider gab es dazu keine Anleitung mehr. Zusammenlegen und anderes haben wir erklärt bekommen, allerdings hieß es der Buggy hat nur nen Beckengurt (3 Punkt Gurt). Beim Abnehmen des Bezuges zum Waschen haben wir aber gesehen, dass der Gurt für ein 5 Punkt Gurt System ausgerichtet wäre, aber es gibt an dem Sitzbezug keine Durchführung für die Schultergurte??? Kennt sich da jemand aus?? Hat hoffentlich jemand von euch einen solchen Buggy (ca. 4 Jahre alt). Das wär super... vor allem wenn eine von Euch noch eine Anleitung dafür hätte. Grüße
  20. hi mädls, hab da mal ne frage: habt ihr auch so probleme mit euren Händen und ärmen? Nachts schlafen mir meine Arme ein und übertags schlafen sie teilweisse auch aber ich hab auch keine kraft um ne faust zu machen o. ä kenn jemand das problem? wär schön wenn mir jemand nen tipp geben könnt
  21. Fettmessgerät

    Habt ihr den Wert eurer Fettprozente im Körper mal mit einem Gerät gemessen? Ich habe das letzte Woche mal gemacht (24%)und habe gemerkt...ähm ich sollte davon mal was wegbekommen War mir aber vorher schon klar,denn ich habe vor der Geburt 57 gewogen und nun 67...und die Kleine ist schon 16 Wochen. Ich glaube da geht nichts mehr freiwillig runter *grübel*
  22. Bine!!

    Hallo Bine! Also ich wollte mal hier rein schreiben, da wir uns in letzter zeit irgendwie immer verpassen. Alles in Ordnung bei dir und Lucas? Wie läuft es so bei euch? Also Anna geht es gut, sie krabbelt durch die ganze Wohnung und käpft zur zeit etwas mit ihrem Zähnchen oben. Morgen fahren Sascha und ich ins Stadion und sie bleibt einen Tag mal bei der Oma. Wie läuft es bei dir mit dem abnehmen? Also bei mir sehr sehr schlecht, ich trau mich gar nicht mehr auf die wage. Würd mich freuen was von dir zu hören. Ganz Liebe Grüße Kerstin
  23. Gipsabdruck?

    Hallo Mädels! Ich wollte demnächst mal nen Gipsabdruck von meiner Kugel machen... habt ihr nen Tipp für mich wie das am besten geht??? werde euch dann natürlich das endergebniss hier präsentieren LG Nancy
  24. Tomatenhühnersuppe

    Zutaten für 2 Erwachsene und ein Kleinkind: 250g Hühnerbrust, kleingeschnitten 1 große Zwiebel, gewürfelt 50g Butter 1 Dose pürierte Tomaten, oder 6 frische Tomaten, gewürfelt 600ml Hühnerbrühe (z.B. Biobrühwürfel, ohne Geschmacksverstärker) 2 Kartoffeln, gewürfelt 1EL Zucker, Salz, Pfeffer 150ml Sahne Das Fleisch und die Zwiebel in der Butter in einem großen Topf 5 Minuten anbraten. Dann die Tomaten, die Kartoffeln und 300ml Brühe dazugeben und 20 Minuten köcheln. Die Suppe vom Herd nehmen. Nun die Suppe mit dem Pürierstab oder in der Küchenmaschine pürieren und anschließend die restliche Brühe zugeben. Jetzt ein Gläschen voll für das Kind abnehmen. Wenn man noch eine mittelgroße zerdrückte gekochte Kartoffel dazugibt, hat die Kinderportion eine gut löffelbare Breikonsistenz. Die restliche Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken, den Zucker zugeben und die Sahne einrühren. Dazu schmeckt frisches Brot. Unsere Familie liebt diese Suppe. Unsere Tochter (13 Monate) stört sich auch nicht an der Zwiebel in der Suppe. Die Erwachsenenportionen ergeben je zwei große Teller voll, aber die werdet ihr auch aufessen wollen Melanie