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  7. 3 points
    Ich nähe im Moment echt nur nach Bedarf. So wie heute. Es warten noch etliche Stoffe im Schrank.
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  14. 2 points
    Mein kleiner Engel, ich lebe gerade einen Traum, von dem ich nicht wusste, dass ich ihn habe. Es fühlt sich so gut und richtig an so viele Kinder zu haben, ich fühle mich, zusammen mit dir, komplett. Und ich habe nicht mehr das Gefühl, irgendwas hinterhertrauern oder über was endlos grübeln zu müssen. Nur muss dein Papa noch mit der neuen Situation klarkommen... Kannst du da helfen?! Ich schicke dir 1000 küsse! In Liebe Mami
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  18. 2 points
    Meine Hoffnungen wurden übertroffen. 90.8 ein Minus von 1,2kg. Ich muss aber ganz dringend weiter Sport machen. Waren diese Woche weniger aktiv.
  19. 2 points
    Es ist übrigens eine Sofia geworden
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  21. 1 point
  22. 1 point
  23. 1 point
    Super. Herzlichen Glückwunsch.
  24. 1 point
    Ich hoffe, das es tatsächlich das fehlende Stück gewesen ist. Ich muss wohl Heparin spritzen.
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  27. 1 point
    Diese Woche nur -0.1 also 89,5 aber die Abnahme von den letzten beiden Wochen war einfach zu viel und ich merke immer noch, dass mein Körper Wasser bunkert. Ich bin zufrieden.
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  34. 1 point
    Manchmal wünschte ich, dass heute mein Wiegetag ist aber dass heute der Wert deutlich niedriger ist als gestern ist normal. Mein Körper entwässert immer noch. Es ist echt unglaublich wie viel Wasser mein Körper speichern kann. Ich hoffe, dass irgendwann mal auch der Speck weg kommt. Gestern hat sich meine Nachbarin gemeldet, der ich von meinem Experiment 16:8 erzählt hat und hat mich gefragt, ob es bei mir klappt. Ich finde meine Abnahme in vier Wochen super. Dann kam sie rüber ymzum quatschen und will auch mal mit mir die Runde gehen. Das wäre schön, weil mein Mann gerade im Ausland ist und nun auch noch krank.
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  36. 1 point
    Ein gemischter Salat mit Käse und french Dressing. Ich esse ja gerne Salat aber das war doch ganz schön viel Zum Nachtisch gabs ne Milchschnitte... total nahrhaft Ich brauchte da ms aber irgendwie
  37. 1 point
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  40. 1 point
    Susi, ich weiß, dass es für viele nichts ist aber ich kann anders herum nicht. Mich frustriert es nicht, wenn ihr am Wiegetag mehr habe, dann ist es halt so und ich weiß auch warum. Du zählst ja die Punkte und wenn du drin bleibst, dann ich die Abnahme meist garantiert. Ich zähle sie nicht, dafür gehe ich auf sie Waage. Du musst es nicht verstehen. ;-) Es motiviert mich und das ist doch die Hauptsache.
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  42. 1 point
    UNSERE ERFOLGE AUF EINEN BLICK!!!! Abnehmen 2018 Bitte tragt euer aktuelles Gewicht jede Woche hier ein, Dom wird die Liste dann aktualisieren... die Woche geht von Mo-So Abschluss am 4.02.18 (., ) DOM82 Startgewicht 2018: 93,6kg - Ziel: 89,9kg - Gewicht aktuell: 90, 8kg letzter Wiegetag (Fr): - 1,2 kg noch abzunehmen: 0,9 kg Abnahme gesamt: 2,8 kg SusiSanne Startgewicht 2016: 134,4 kg Startgewicht 2018: 117,4 kg - Ziel: 95kg - Gewicht aktuell: 117, 5 kg letzter Wiegetag (Sa): - 0,0 kg noch abzunehmen: 22, 5 kg Abnahme gesamt: 16,9 kg kaktusbluete Startgewicht 2018: 68,5kg Startgewicht 2018: 68,5kg - Ziel: 63 kg - Gewicht aktuell: 68,1 kg letzter Wiegetag (Mo): +0,2 kg noch abzunehmen: 5,1kg Abnahme gesamt: 0,8 kg Musi08 Startgewicht 2018 Startgewicht 2018: kg - Ziel: kg - Gewicht aktuell: 79,2kg letzter Wiegetag (Fr): - 0,0 kg noch abzunehmen: 0,0 kg Abnahme gesamt: 11,0 kg *********************************************************************** Butterkönigin des Jahres 2016 SusiSanne: 106 Päckchen Butter und 2 Tafeln Schokolade Gratulation an alle Beteiligten! Butterkönigin der Woche: Wer unentschuldigt länger als 3 Wochen kein Ergebnis angibt, wird aus der Liste gestrichen... Fehler bitte ich zu entschuldigen, sagt mir Bescheid und ich korrigiere sie Das ist die Liste für diese Woche. Habe sie schon mal erstellt, weil ich Zeit hatte.
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  44. 1 point
    Huhu ihr lieben heute ein minus von 900g macht 117,5kg
  45. 1 point
    So ihr lieben, ich hoffe, dass ich keine vergessen habe, wenn doch, dann einfach "piep" machen.
  46. 1 point
    Odessa, ich bin da raus. Für meinen Körper muss es eine andere Pyramide sein, weil ich nicht so auf Kohlenhydrate gehen soll, wie bei der herkömmlichen Pyramide. Ich würde an deiner Stelle aufschreiben was du magst und auch super Feen isst, dann weniger und so weiter und dann schauen, was diese Produkte dir bringen. Ich habe zum Beispiel Eiweißbrot gegessen, weil er super für mich ist aber das helle Vollkorn schmeckt uns einfach besser. Da will ich mich auch nicht mehr quälen. Dann habe ich geschaut welche Beilagen es gibt, die mir eher nützen und ich auch mag. Da habe ich einiges erfahren und auch umsetzen können. Es bringt dir nichts, wenn du was essen sollst, was dir absolut nicht liegt. Da ist nur Frust und Rückfall vorprogrammiert. Eva, macht nichts, ich hatte auch kein Minus. Wir sind aber heute schon unsere Runde abgelaufen. In 45 Minuten fange ich an zu essen, habe aber noch nichts vorbereitet. Es werde auf jeden Fall Auberginen sein. Gestern hatte ich Salat mit Hirtenkäse und Vollkornbrot und es war so lecker.
  47. 1 point
    241 Minuten Sport. Und heute 14.000 Schritte. Wir waren nun 3h in der Woche sportlich aktiv.
  48. 1 point
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